TONIFICACIÓN MUSCULAR

NRG BAG NRG BAG es un nuevo concepto de intenso trabajo muscular y que implica un intenso trabajo cardiovascular. NRG BAG ha creado un elemento innovador de entrenamiento que obliga al usuario a proyectar diferentes ejercicios a traves de la NRG BAG como elemento canalizador de la actividad.

FITBALL Esta actividad radica en gran parte en la esfera de ejercicios. Vista por los ojos de los que lo practican, el Fitball se muestra como un método original y divertido de practicar deporte que ofrece una gran cantidad de posibilidades al a hora de mover el cuerpo.

TIT Para todo tipo de persona y edades, cuyo objetivo sea conseguir un buen estado físico. Sesión de entrenamiento físico integral, combinando intervalos de trabajo muscular y cardiovascular, utilizando variedad de ejercicios con diferentes tipos de material. Ponerte en forma no tiene porqué ser aburrido, entrena y disfruta.

GAP Practicar GAP es realizar un conjunto de ejercicios dedicados a fortalecer y a tonificar estas tres zonas del cuerpo que muchas veces son las más afectadas de nuestro cuerpo por la vida sedentaria. La acumulación de grasas en estas zonas suele ser frecuente, sobre todo en las mujeres, y los problemas derivados de su falta de entrenamiento son la flacidez de la piel, la mala circulación y la falta de tono.