POWER PLATE
| Actividad | Pérdida de peso | Tonificación y definición muscular | Reducción Estrés | Fuerza Abdominal |
| POWER PLATE | * * | * * * | * | * * * |
* Mínimo * * * Máximo
Actividad basada en una placa vibratoria que genera oscilaciones que se transmiten al cuerpo, concretamente a la musculatura, provocando así la contracción refleja de los músculos y logrando una circulación optima de la sangre. Los tendones se extienden e incluso se extienden los músculos subyacentes, como la musculatura del suelo pélvico, la de la columna vertebral e incluso la musculatura facial, por medio de la actividad refleja.
Beneficios del POWER PLATE
- ENTRENAMIENTO DE ALTA VELOCIDAD
- ACTIVACIÓN DE LA CIRCULACIÓN SANGUINEA
- MEJORA DE LA COORDINACIÓN
- AUMENTO DE LA MOVILIDAD
- COMBUSTIÓN LOCAL DE GRASAS
- CELULITIS Y ESTETICA
- MEJOR CONDICIÓN FÍSICA
- BIENESTAR INTENSO
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