ILLES FITNESS

SALA FITNESS Illes Centres de Wellness te ofrece unas salas de Fitness dinámicas y completas, equipadas con maquinaria TECHNOGYM de última generación. Déjate asesorar por nuestros profesionales de sala que harán de tu salud su prioridad de trabajo.

PERSONAL TRAINER Te has preguntado alguna vez si tu entrenamiento personal es el óptimo para tus posibilidades o condición física. Prueba nuestro Personal Trainer System.

SLIM BELLY No dejes pasar la oportunidad, si quieres reducir de forma espectacular tu zona abdominal, mejorando de esta forma tu silueta y tu salud. Solicita información sobre este revolucionario sistema. ¡DOS TALLAS MENOS EN TAN SOLO 4 SEMANAS

TRX Se puede adaptar la resistencia en cualquier momento mediante la regulación de la posición corporal, el entrenamiento en suspensión es seguro y efectivo para las personas en todos los niveles de condición física.

POWER PLATE Una placa vibratoria que genera oscilaciones que se transmiten al cuerpo, concretamente a la musculatura, provocando así la contracción refleja de los músculos y logrando una circulación optima de la sangre. Los tendones se extienden e incluso se extienden los músculos subyacentes, como la musculatura del suelo pélvico, la de la columna vertebral e incluso la musculatura facial, por medio de la actividad refleja.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Es el entrenamiento mas evolucionado que ha surgido en la historia del entrenamiento y la preparación fisica. Incorpora a lo conocido hasta hoy en la preparación física, fitness y rehabilitación la fisiología funcional, biomecánica funcional, neurociencia y leyes físicas aplicadas a cada movimiento. Entrena el cuerpo como funciona el cuerpo humano.

KINESIS Movimiento es el significado de la palabra griega kinesis. Y todo tipo de movimientos tridimensionales es lo que permite hacer esta versátil máquina, de origen italiano, que se está introduciendo con fuerza en los gimnasios de todo el mundo.

ABDOMINALES/ ESTIRAMINENTOS EN SALA El departamento de Fitness a preparado para tí esta actividad grupal que se realiza en la Sala de Fitness de tu centro y que le dedica 10 minutos a trabajar zona abdominal o a recuperar la musculatura mediante estiramientos localizados.

MUNDO FITNESS Podríamos traducir Fitness como condición física, pero el fenómeno va mas allá y parece querer retomar aquella primera exaltación de la actividad física que se produjo hace 2500 años en Grecia con el objetivo del ideal supremo o síntesis de lo bueno y lo bello. Entra en el mundo del fitness con nosotros.