NATACIÓN CON ALETAS
| Actividad | Pérdida de peso | Tonificación y definición muscular | Reducción Estrés | Fuerza Abdominal |
| NATACIÓN ALETAS | * * | * * | * | * * * |
* Mínimo * * * Máximo
Esta actividad consiste en adatar las técnicas de nado convencional al uso de bialetas (dos aletas individuales, una para cada pie).
El equipo de Illes Centros de Wellness te ofrecen un programa de rutinas con el que podrás desarrollar y perfeccionar la técnica y aumentar tu capacidad aeróbica.
Otros beneficios de esta actividad son la tonificación muscular que moldea postivamente tu figura y aumenta la motivación en aquellos nadadores que se han estancado técnicamente en la natación convencional y que tienen a traves de esta actividad la posbilidad de nuevas motivaciones en el mismo medio.
Ven a probar esta actividad y si no tienes aletas no te preocupes en Illes CW te las prestamos.
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